आप प्रवृत्तियों की पहचान कैसे करते हैं?

कैसे मनोरोगी की पहचान करें

यह आर्टिकल लिखा गया सहयोगी लेखक द्वारा Liana Georgoulis, PsyD. डॉ. लिआना जॉर्जोलिस 10 साल के अनुभव के साथ एक लाइसेंस्ड क्लीनिकल सायकोलॉजिस्ट हैं, जो अब लॉस एंजिल्स के Coast Psychological Services में क्लीनिकल डायरेक्टर हैं। उन्होंने 2009 में पेपरडाइन यूनिवर्सिटी से डॉक्टर ऑफ़ साइकोलॉजी की डिग्री प्राप्त की। उनकी आप प्रवृत्तियों की पहचान कैसे करते हैं? प्रैक्टिस में किशोरों, वयस्कों और कपल्स को कॉग्निटिव बेहेवियरल थेरेपी और अन्य एविडेंस बेस्ड थेरेपीज उपलब्ध होती हैं।

यहाँ पर 13 रेफरेन्स दिए गए हैं जिन्हे आप आर्टिकल में नीचे देख सकते हैं।

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साइकोपैथी (Psychopathy) एक व्यक्तित्व निर्माण है जिसमें उन लक्षणों का एक समूह शामिल होता है जिसे मानसिक स्वास्थ्य प्रोफेशनल ऐसे व्यक्तित्व का वर्णन करने के लिए इस्तेमाल करते हैं, जो आकर्षक, मेनिपुलेटिव, भावनाहीन या क्रूर और संभावित रूप से एक अपराधी है। मीडिया के द्वारा इस शब्द का इतना इस्तेमाल किए जाने के आधार पर आप ऐसा सोच सकते हैं कि मनोरोगी लगभग हर जगह मौजूद हैं। हालाँकि, ऐसा अनुमान है कि मनोरोगी की संख्या वास्तव में पूरी आबादी का कुल 1% हैं। [१] X रिसर्च सोर्स हालांकि, मनोरोगियों की पहचान करना आसान नहीं है। अधिकांश नॉर्मल और मिलनसार प्रतीत होते हैं। आप कुछ प्रमुख व्यक्तित्व पैटर्न का मूल्यांकन करके, उस व्यक्ति की भावनाओं के प्रभाव को समझ के और उनके रिश्तों पर ध्यान देकर अपने बीच मौजूद मनोरोगियों की पहचान करना सीख सकते हैं।

निर्धनता:एक चुनौती

क्या आप समझते हैं कि निर्धनता आकलन का वर्तमान तरीका सही है?

नहीं, गरीबी के आकलन की वर्तमान पद्धति उपयुक्त नहीं है।

यह केवल एक मात्रात्मक अवधारणा है । लोगों के लिए निर्धनता की आधिकारिक परिभाषा उनके केवल एक सीमित भाग पर लागू होती है। यह न्यूनतम जीवन निर्वाह के 'उचित' स्तर की अपेक्षा जीवन निर्वाह के 'न्यूनतम' स्तर के विषय में है।

भारत में 1973 से निर्धनता की प्रवृत्तियों की चर्चा करें ।

(i) भारत में निर्धनता अनुपात में वर्ष 1973 में लगभग 55 प्रतिशत से वर्ष 1993 में 36 प्रतिशत तक महत्वपूर्ण गिरावट आयी है।

(ii) गरीबी रेखा से नीचे के लोगों का अनुपात 2000 में करीब 26 प्रतिशत नीचे आ गया।

(iii) यदि प्रवृत्ति जारी है, तो गरीबी रेखा के नीचे वाले लोग अगले कुछ वर्षों में 20 प्रतिशत से भी कम कर सकते हैं।

भारत में निर्धनता रेखा का आकलन कैसे किया जाता है ?

(i) निर्धनता के आकलन के लिए एक सर्वमान्य सामान्य विधि आय अथवा उपभोग स्तरों पर आधारित है। किसी व्यक्ति को निर्धन माना जाता है, यदि उसकी आय या उपभोग स्तर किसी को 'न्यूनतम स्तर' से नीचे गिर जाये जो मूल आवश्यकताओं के एक दिए हुए समूह को पूर्ण करने के लिए आवश्यक है।

(2) भारत में निर्धनता रेखा का निर्धारण करते समय जीवन निर्वाह के लिए खाद्य आप प्रवृत्तियों की पहचान कैसे करते हैं? आवश्यकता, कपड़ों, जूतों, ईंधन और प्रकाश, शैक्षिक एवं चिकित्सा सम्बन्धी आवश्यकताओं आदि पर विचार किया जाता है।

(3) निर्धनता रेखा का आकलन करते समय खाद्य आवश्यकता के लिए वर्तमान सूत्र वांछित कैलोरी आवश्यकताओं पर भी आधारित है। भारत में सवीकृत कैलोरी आवश्यकता ग्रामीण क्षेत्रों में 2400 कैलोरी प्रतिव्यक्ति प्रति दिन एवं नगरीय क्षेत्रों में 2100 कैलोरी प्रतिव्यक्ति प्रति दिन है।

उदाहरण स्वरुप वर्ष 2000 में किसी व्यक्ति के लिए निर्धनता रेखा का निर्धारण ग्रामीण क्षेत्रों में ₹ 454 प्रतिमाह किया गया था।

उन सामाजिक और आर्थिक समूहों की पहचान करें जो भारत में निर्धनता के समक्ष निरुपाय हैं।

सामाजिक समूह:
(i) अनुसूचित जाति के परिवार
(ii) अनुसूचित जनजाति के परिवार

आर्थिक समूह: ग्रामीण कृषि श्रमिक परिवार तथा नगरीय अनियत मजदूर परिवार ।

भारत में निर्धनता में अंतर-राज्य असमानताओं का एक विवरण प्रस्तुत करें।

भारत में गरीबी के प्रमुख कारण नीचे दिए गए है:

(i) एक ऐतिहासिक कारण ब्रिटिश औपनिवेशिक प्रशासन के दौरान आर्थिक विकास का निम्न स्तर हैं।

(ii) औपनिवेशिक सरकार की नीतियों ने पारम्परिक हस्तशिल्प्कारी को नष्ट कर दिया और वस्त्र जैसे उद्योगों के विकास को हतोत्साहित किया।

(iii) सिंचाई और हरित क्रांति के प्रसार से कृषि क्षेत्रक में रोज़गार के अनेक अवसर सृजित हुए। लेकिन इनका प्रभाव भारत के कुछ स्थानों तक ही सीमित रहा।

(iv) उच्च निर्धनता दर की एक और विशेषता आय असमानता रही है। इसका एक प्रमुख कारण भूमि और अन्य संसाधनों का असमान वितरण है

प्रकृति और प्रवृत्ति

prakriti-aur-pravritti- प्रकृति अपना काम करते हैं ! चाहें हम जाने या न जाने ! प्रकृति अपनी क्रिया अनायास ही करते हैं जिस तरह से पलकें बिना प्रयास के बंद हो जाती है ! ठीक उसी तरह से प्रकृति अपनी प्रवृत्ति में अपनी क्रिया करती रहती है ! जिसे हम छेड़ते रहते हैं !

prakriti-aur-pravritti-

प्रकृति एक निर्धारित प्रवृत्ति है -

जिसमें बंधे हुए हैं ,, हम सभी । जैसे आंखों का काम है देखना ,, कानों का काम है ,,सुनना । जीभ का काम है ,स्वाद लेना आदि,

कर प्रतिक्रिया देते हैं । जिसे हम अपने इन्हीं अंगों के माध्यम से प्रगट करते हैं । नजरिए का निधारण करते

हैं ,,किसी वस्तु, स्थान आदि की पहचान करते हैं । जो हमारी रूचि,अरूचि का कारण बनते हैं ।जिसे हमारे कर्मेंद्रियां को इन्हीं प्रवृत्तियों के कारण निर्धारण करने में मदद मिलते हैं ।एक दूसरे का ।प्रकृति की। जिसे सभी लोग बार बार हमारी पुनरावृत्ति (व्यवहार में ) को देख कर हमारी प्रकृति को जान जाते हैं । पहचान

लेकिन इंसानों में जानवरों के इंद्रियों जैसे गुण नहीं होते । वो प्रकृति द्वारा प्रदत्त गुणों का उपयोग करते हैं

कई विचारों से व्यक्ति संचालित होते हैं । हालांकि कभी दूसरों के विचारों से आंदोलित होते हैं । उसके स्वयं के विचार बाह्य विचारों से जब टकराते हैं ।

प्रकृति में जि स विचार की प्रबलता होती है - prakriti-aur-pravritti-

उसकी जीत होती है और जीत तभी होगी जब जहॉं हमारी कामनाएं होगी । भीतर ही भीतर ।कोई किसी पर प्रभाव तभी डाल सकते हैं जब उसकी भावनाओं को छूते हैं ।उनकी चाहत में हलचल करते हैं । उसे भी लगने लगते हैं यही सही है । मन को रूचते हैं । किसी की बातें तो स्वीकार करने में उसे

प्रकृति सहज महसूस होने लगते हैं - prakriti-aur-pravritti-

सही है या ग़लत, कुछ दिनों तक समाज या फिर अपनो के भय से छुपा तो सकते हैं परंतु सदा के लिए नहीं । आपकी चाहत उचित अवसर पर सबके सामने प्रगट

हो जाएगी।भले ही देर से । उस समय कुछ लोगों पहचान जाएंगे ।आपकी प्रकृति,, जिसे आप कुछ

मैं पवित्र आत्मा के मार्गदर्शन की पहचान कैसे कर सकता हूँ?

यीशु स्वर्ग में चढ़ने से पहले उसने अपने शिष्यों से कहा कि वह उन लोगों के पास एक सहायक को भेजेगा जो उस पर विश्‍वास करने वाले को सब कुछ सिखाएगा और उनको मार्गदर्शन देगा (प्रेरितों 1:5; यूहन्ना 14:26; 16:7)। यीशु की प्रतिज्ञा दो सप्ताहों के पश्‍चात् पूरी हो गई जब पवित्र आत्मा पिन्तेकुस्त के दिन विश्‍वासियों के ऊपर आया (प्रेरितों 2)। अब, जब कोई व्यक्ति मसीह में विश्‍वास करता है, तो पवित्र आत्मा तुरन्त उसके जीवन का स्थायी अंश बन जाता है (रोमियों 8:14; 1 कुरिन्थियों 12:13)।

पवित्र आत्मा के कई कार्य हैं। न केवल वह अपनी इच्छा के अनुसार आत्मिक वरदानों को वितरित करता है (1 कुरिन्थियों 12:7-11), अपितु वह हमें सांत्वना भी देता है (यूहन्ना 14:16, हिन्दी बी एस आई), वह हमें शिक्षा देता है (यूहन्ना 14:26), और हमारे भीतर यीशु की फिर से वापस आने के दिन तक हमारे मन के ऊपर अपनी प्रतिज्ञा के अनुसार छाप लगाते हुए वास करता है (इफिसियों 1:13; 4:30)। पवित्र आत्मा मार्गदर्शन देने और परामर्शदाता की भूमिका को भी निभाता है, हमारा मार्गदर्शन उस तरह से करता है, जिस तरह से हमें जीवन यापन करना चाहिए और हम पर परमेश्‍वर की सच्चाई को प्रकट करता है (लूका 12:12; 1 कुरिन्थियों 2:6-10)।

परन्तु हम आत्मा के मार्गदर्शन को कैसे पहचानते हैं? हम अपने विचारों और उसके विचारों में उसके मार्गदर्शन के अन्तर को कैसे समझते हैं? क्योंकि पवित्र आत्मा सुनाई देने वाले ऊँचे शब्दों से बात नहीं करता है। इसकी अपेक्षा वह हमें हमारे विवेक को (रोमियों 9:1) और अन्य शान्त समयों में शान्त तरीकों से ही मार्गदर्शन करता है।

पवित्र आत्मा के मार्गदर्शन को पहचानने के सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक परमेश्‍वर के वचन से परिचित होना है। बाइबल इस ज्ञान के बारे में अन्तिम स्रोत है कि हमें कैसे जीना चाहिए (2 तीमुथियुस 3:16), और विश्‍वासियों को पवित्र शास्त्र की खोज करनी चाहिए, उस पर ध्यान देना चाहिए और उसे स्मरण करने के लिए प्रतिबद्ध रहना चाहिए (इफिसियों 6:17)। शब्द "आत्मा की तलवार" (इफिसियों 6:17), और आत्मा हमारे साथ बात करने के लिए वचन का उपयोग करेगा (यूहन्ना 16:12-14)। हमारे जीवन के लिए परमेश्‍वर की इच्छा को प्रकट करने के लिए; वह कई बार पवित्र शास्त्र में से हम पर प्रकट करेगा विशेष रूप से उस समय जब हमें इसकी सबसे ज्यादा आवश्यकता होती है (यूहन्ना 14:26)।

परमेश्‍वर के वचन का ज्ञान हमें यह जानने में सहायता कर सकता है कि हमारी इच्छाएँ पवित्र आत्मा की ओर से आती है या नहीं। हमें पवित्र शास्त्र के विरूद्ध हमारी प्रवृति की जाँच करनी चाहिए — पवित्र आत्मा हमें कभी भी परमेश्‍वर के वचन के विपरीत कुछ भी करने के लिए प्रेरित नहीं करेगा। यदि यह बाइबल के विरुद्ध जाने वाली बात है, तो यह पवित्र आत्मा की ओर से नहीं है और इसे अनदेखा किया जाना चाहिए।

पिता के साथ निरन्तर प्रार्थना करना हमारे लिए आवश्यक है (1 थिस्सलुनीकियों 5:17)। न केवल यह हमारे मन और हृदय को पवित्र आत्मा के लिए मार्गदर्शन के लिए खुला रखता है, अपितु यह आत्मा को हमारी ओर से बोलने की अनुमति भी प्रदान करता है: "इसी रीति से आत्मा भी हमारी दुर्बलता में सहायता करता है: क्योंकि हम नहीं जानते कि प्रार्थना किस रीति से करना चाहिए, परन्तु आत्मा आप ही ऐसी आहें भर भरकर, जो बयान से बाहर हैं, हमारे लिये विनती करता है; और मनों का जाँचनेवाला जानता है कि आत्मा की मनसा क्या है? क्योंकि वह पवित्र लोगों के लिये परमेश्‍वर की इच्छा के अनुसार विनती करता है" (रोमियों 8:26–27)।

इसी बात को बताने का एक और तरीका कि क्या हम आत्मा के मार्गदर्शन में चल रहे या नहीं, यह है कि हम अपने जीवन में पवित्र आत्मा के फल के संकेतों को देखते हैं या नहीं (गलतियों 5:22)। यदि हम आत्मा में चलते हैं, तो हम इन गुणों को हम में वृद्धि करते हुए और सिद्ध होते हुए देखेंगे और वे दूसरों के ऊपर भी स्पष्ट हो जाएंगे।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस बात का निर्णय लेना हमारे हाथ में है कि हमें पवित्र आत्मा के मार्गदर्शन को स्वीकार करना है या नहीं। जब हम परमेश्‍वर की इच्छा को जानते हैं, परन्तु इसका पालन नहीं करते हैं, तो हम अपने जीवन में आत्मा के काम का विरोध कर रहे हैं (प्रेरितों 7:51; 1 थिस्सलुनीकियों 5:19), और अपने तरीके से जीवन यापन करने की इच्छा के कारण उसे दुखी करते हैं (इफिसियों 4:30)। पवित्र आत्मा हमें कभी भी पाप की ओर नहीं ले जाएगा। आदत से किए जाने वाले पाप हमारे लिए उस बात को खो देने का कारण बन जाएगा कि पवित्र आत्मा हमें वचन के माध्यम से क्या कहना चाहता है। परमेश्‍वर की इच्छा आप प्रवृत्तियों की पहचान कैसे करते हैं? के अनुरूप पाप से मुड़ना और इसे अंगीकार करना और प्रार्थना करने को अपनी आदत बनाना और परमेश्‍वर के वचन का अध्ययन करना इत्यादि हमें आत्मा की आप प्रवृत्तियों की पहचान कैसे करते हैं? अगुवाई और — उसके पीछे चलने को पहचानने में सहायता प्रदान करेगा।

सीजीएमएस - सतत ग्लूकोज मॉनिटरिंग सिस्टम

मधुमेह के बढ़ते प्रभाव के साथ, यह अगली बड़ी महामारी के रूप में माना जा रहा है - पूरी तरह से जीवनशैली से संबंधित है. भारत व्यापकता के साथ दुनिया की मधुमेह की राजधानी बन गया है. मधुमेह वाले बच्चों के साथ मधुमेह की शुरुआत की उम्र कम हो रही है और इंसुलिन की आवश्यकता होती है. मधुमेह से उत्पन्न होने वाली जटिलताएं भी अधिक हैं - कोई भी शारीरिक प्रणाली नहीं है जो मधुमेह से प्रभावित नहीं होती है. किसी के लिए जो मधुमेह है, ब्लड शुगर को चेक रखना लगातार चुनौती है. अनियंत्रित ब्लड शुगर संक्रमणशील जटिलताएं पैदा कर सकता है जिसमें चेतना और थकान और दीर्घकालिक जटिलताओं के साथ इनमें न्यूरोपैथी और रेटिनोपैथी भी शामिल हैं.

सतत ग्लूकोज मॉनिटरिंग सिस्टम एफडीए अनुमोदित डिवाइस है. इस डिवाइस में एक सेंसर होता है जो पेट के क्षेत्र में या हाथ पर रखा जाता है. यह सेंसर शरीर के तरल पदार्थ में शर्करा के स्तर की पहचान करता है और इसे बेतार में भेजता है जो मॉनिटर रोगी द्वारा बेल्ट के रूप में पहना जाता है. प्रत्येक 5 से 15 मिनट तक रीडिंग्स नियमित अंतराल पर प्राप्त किए जा सकते हैं.

सीजीएमएस प्रत्येक 15 मिनट में रक्त शर्करा के स्तर का उपाय करता है, जो प्रति दिन 96 गुना होता है डेटा को एक व्यक्तित्व डिवाइस - स्मार्टफोन, टैबलेट, या लैपटॉप में डाउनलोड किया जा सकता है और आगे के विश्लेषण के लिए उपयोग किया जा सकता है. यह नियमित निगरानी की आवश्यकता की जगह नहीं लेता है. लेकिन निरंतर निगरानी के साथ सतर्कता को बेहतर बनाने में मदद करता है. यह प्रवृत्तियों और नस्लों का पता लगाने में मदद कर सकता है और जब शर्करा बहुत अधिक या बहुत कम हो, तो चिकित्सक को उस दिन की अवधि की पहचान करने में सहायता करता है.

आवश्यक इंसुलिन या एंटीबायेटिक दवा की मात्रा को शर्करा के स्तर पर आधारित समायोजित किया जा सकता है. कसरत आहार को परिभाषित किया जा सकता है जिसमें कसरत का प्रकार, समय और अवधि शामिल है. भोजन योजना को बेहतर तरीके से शरीर की जरूरतों के अनुरूप बनाने के लिए अनुकूलित किया जा सकता है. नाइट-टाइम शक्कर चढ़ाव जो अकसर जाना नहीं जाता है अलार्म के साथ निगरानी की जा सकती है भोजन के बीच उच्च या निम्न (विशेषकर स्नैकिंग के साथ) ट्रैक किया जा सकता है उपचार प्रभावकारिता निर्धारित करें सीजीएम उपकरणों का सबसे बड़ा फायदा यह है कि वे हर कुछ मिनटों में आपके रक्त शर्करा के स्तर पर क्या हो रहा है, इसके बारे में जानकारी प्रदान करते हैं.

सीजीएमएस प्रत्येक 15 मिनट में रक्त शर्करा के स्तर का उपाय करता है, जो दिन में 96 गुना होता है. नवीनतम डिवाइस स्क्रीन पर ग्लूकोज रीडिंग प्रदर्शित करते हैं ताकि आप देख सकें - वास्तविक समय में - क्या ग्लूकोज का स्तर बढ़ रहा है या गिर रहा है कुछ सिस्टम में आपको यह बताने के लिए एक अलार्म भी होता है कि आपका ग्लूकोज उच्च या निम्न स्तर तक पहुंचता है. कुछ डिवाइसेस अपने डिस्प्ले स्क्रीन पर कुछ निश्चित घंटों में संग्रहित ग्लूकोज के स्तर को प्रदर्शित करने के लिए ग्राफ़ प्रदर्शित करने में सक्षम हैं. सभी डिवाइसों पर एकत्र किए गए डेटा ग्राफ़िंग और अधिक महत्वपूर्ण रुझान विश्लेषण के लिए एक कंप्यूटर पर अपलोड किए जा सकते हैं.

अगर आपको लगता है कि यह आपके शर्कराओं को निरंतर देखने का एक शानदार तरीका है, तो इसकी आवश्यकता नहीं है. निम्न लोगों से इसका लाभ होगा इंसुलिन पंप के उपयोग वाले लोग जो लोग चीनी स्तर पर लगातार उतार-चढ़ाव करते हैं, जिन्हें स्पष्ट रूप से समझाया नहीं है. जो कम शर्करा से अवगत नहीं होते हैं और थकान या थकान के कारण गर्भावधि मधुमेह समस्याएं हो सकती हैं.

निरंतर ग्लूकोज मॉनिटरिंग सिस्टम (सीजीएमएस) मधुमेह के साथ जीवन को आसान नहीं बना सकता है लेकिन वह निश्चित रूप से स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं. यदि आप परेशानी और व्यय से निपट सकते हैं तो आप यह कैसे जानते हैं कि ऐसी व्यवस्था आपके लिए सही है? आप आसानी से और सावधानी से अपने वर्तमान ग्लूकोज मूल्यों को लगातार पूरे दिन देख सकते हैं. बिना किसी उंगलियों की छड़ी कर सकते हैं यह आसान और बुद्धिमान है मॉनिटर्स के पास ''प्रवृत्ति तीर'' है जो आपको दिखाती है कि आपका स्तर बढ़ रहा है या जल्दी से गिर रहा है, इसलिए आप ऊंचा और चढ़ाव को रोका जा सकता है.

लगातार ग्लूकोज की निगरानी में ''उतार-चढ़ाव और प्रवृत्तियों की पहचान करने में मदद मिल सकती है. जो मानक एचबीए 1 सी परीक्षणों और आंतरायिक फिंगरस्टिक मापन के साथ अनदेखी नहीं होती है. डिवाइस खतरनाक तरीके से कम रातोंरात रक्त शर्करा के स्तर पर कब्जा कर सकता है जो अक्सर अनगिनत नहीं होते हैं. भोजन के बीच उच्च रक्त शर्करा के स्तर का खुलासा करते हैं. रक्त शर्करा में सुबह-सुबह स्पाइक दिखाते हैं, यह मूल्यांकन करें कि आहार और व्यायाम कैसे रक्त शर्करा को प्रभावित करते हैं और 72 घंटे की पूरी समीक्षा प्रदान करते हैं. आपके स्वास्थ्य देखभाल टीम द्वारा आपकी चिकित्सा में किए गए परिवर्तनों के प्रभावों का है.

आपके अपने रक्त शर्करा के स्तर के साथ क्या हो रहा है यह समझने के लिए सीजीएमएस का उपयोग कर सकते हैं. यदि आप किसी विशेष समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक हृदय रोग विशेषज्ञ को परामर्श कर सकते हैं.